As férias são tratadas constantemente como o descanso do corpo, mas, mais do que isso, esse tempo é extremamente valioso para o repouso da mente.

Em um mundo onde se vive cada vez mais pela obrigação do que pelo lazer, a rotina torna-se exaustiva. E é isso que transforma o desenvolvimento da criatividade e da formação cultural em um desafio cotidiano.

Por isso, momentos de pausa se mostram essenciais para clarear as ideias e construir repertório, que, além de ser importante para o crescimento pessoal, também é fundamental para o desenvolvimento profissional. Entretanto, é necessário compreender que esse descanso não é sinônimo de deixar tudo de lado, mas sim uma possibilidade de se permitir realizar atividades que sejam capazes de inspirar – essa prática é chamada de ócio criativo, termo criado pelo sociólogo italiano Domenico De Masi.

Segundo uma matéria da ABQV (Associação Brasileira de Qualidade de Vida) sobre o tema, é a realização de atividades que despertam prazer. Ou seja, uma caminhada, algum passatempo, fazer algo novo que já era de seu interesse, retomar hobbies antigos, assistir a um filme – tudo isso faz parte de um exercício de relaxamento para a própria mente.

Ainda segundo a matéria, momentos de descanso não são perda de tempo, mas sim chances de se permitir explorar novas ideias e encontrar soluções através do despertar da curiosidade.

É importante manter o ócio criativo como a busca por um estilo de vida satisfatório em prol do desenvolvimento pessoal e do pensamento crítico, evitando transformá-lo em mais uma faceta da sobrecarga mental.

Utilizar esse momento para se reposicionar diante daquilo em que acredita e que te desenvolve é, acima de tudo, se permitir crescer.

No fim, as férias vão muito além de um período em que não se faz nada, até porque o repertório se constrói nas pequenas coisas, especialmente quando se é curioso o suficiente.

Referências
Entenda o que é ócio criativo e qual a importância dele para o bem-estar e o desempenho de indivíduos e equipes
https://abqv.org.br/ocio-criativo-produtividade/